콘드로이친 부작용과 효능 그리고 섭취방법(추천제품)

100세 시대가 열리면서 관절건강이 중요한 문제로 부각되고 있습니다. 관절에 문제가 생기면 아무리 오래 산들 마음대로 다닐 수가 없고 실내에 머무르는 시간이 절대적으로 증가되므로 우울증까지 연결될 수 있습니다. 콘드로이친은 관절에 좋은 성분으로 최근에 각광받고 있습니다.

 

콘드로이친 부작용, 효능, 섭취방법

 

콘드로이친이란?

 콘드로이친(Condroytin)이라는 성분은 연골재생을 촉진시키고 관절염과 관절손상과 관련된 질환의 치료에 사용되는 성분입니다. 연골 중에서도 수분 다음으로 많은 비중을 차지하고 콘드로이친을 포함한 콜라겐, 황산케라틴, 히알루론산, 등은 관절에 필수적인 성분입니다. 

 

효능

1) 연골 재생

연골 세포의 성장을 촉진시켜 손상 시 회복을 도웁니다. 충분한 섭취는 회복기간을 줄이는데 확실한 도움을 줍니다.

2) 관절염 치료

관절염은 연골을 파괴시키고 손상시키는 질환으로 콘드로이친 성분은 관절염에 대항해 연골 손상을 늦추고 치료하는데 효과를 보입니다. 심지어 염증을 억제하기도 합니다.

3) 통증 완화

관절 질환 및 닳거나 손상된 관절로 인한 통증을 완화하는데 좋습니다.

4) 기능 개선

관절의 기능을 개선시키고 가동 범위 향상에 도움이 될 수 있습니다.

5) 피부 미용

관절뿐만 아니라 피부에도 중요한 영양을 공급합니다. 달팽이 점액질의 주요 물질인 뮤신이 콘드로이친에도 있으며, 콜라겐과 엘라스틴 같은 영양흡수를 도와 피부 모공을 수축시키고 탄력 증가에 기여합니다.

 

부작용

 모든 의약품이 그렇듯 콘드로이친도 부작용이 있을 수 있습니다. 하지만 일반적으로 내약성이 우수하고 장기간 사용하기에 안전합니다.

 

1) 위장 문제 유발

 섭취 후 구토, 복통, 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

2) 알레르기 반응

 두드러기, 발진, 가려움증, 부종, 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

3) 혈액응고

 드물에 일부 사람에게 혈액 응고 문제를 유발합니다. 심혈관 관련 질환이 있으신 분은 섭취 전 전문의와 상담을 추천드립니다.

4) 두통, 어지러움, 심장 관련 증상

5) 콘드로이친 주입 시 통증, 출혈 발생 가능

 콘드로이친 주입 주사를 맞을 시, 주사 부위에서 통증이나 출혈이 나타나는 경우가 있습니다.

 

올바른 섭취방법

 대한민국 식약처에서 권고하는 하루 권장량은 1200mg입니다. 

 

주의사항

1) 천식, 전립선 암 전력이 있는 사람은 콘드로이친 섭취에 대해 의사와 상의가 필요합니다.

2) 갑각류 알레르기가 있는 사람은 조심하여야 합니다.

3) 생산과정에서 오염에 대한 우려가 있으니 정품이나 식약처 인증을 받은 제품을 섭취하는 것을 추천드립니다.

4) 혈액 희석제, 진통제와 같은 약물, 또는 보충제와 상호작용할 수 있습니다.

5) 당뇨병이나 대사장애가 있는 사람은 복용 전 의사와 상담이 필요합니다.

 

추천제품

1) 닥터스 베스트 콘드로이친(1일 4정 섭취)

-글루코사민 설페이트 1,500mg

-황산콘드로이친 1,200mg

-MSM(메틸설포닐메테인) 1,000mg

-클로라이드 172mg

-나트륨 150mg

-칼륨 180mg

2) 뉴트리코스트 글루코사민 콘드로이친(1일 2정 섭취)

-글루코사민 하이드로크롤라이드 1,800mg

-콘드로이친 설페이트 90mg

-MSM(메틸설포닐메테인) 425mg

 

 

 

 

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닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM 캡슐

 

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