렌즈끼는 분들은 건조한 날씨에 꼭 필요한 것이 인공눈물입니다. 급할때 갑자기 구매하시면 비싼 가격에 깜짝 놀라실겁니다. 이 인공눈물을 최대한 합리적인 가격으로 구매하고 내 눈에는 어떤 인공눈물이 좋을지 알아보겠습니다.
인공눈물 구매처와 성분비교
1) 편의점
갑자기 비상약품이 필요할때 요즘 많이 방문하시는 편의점은 인공눈물을 구매하실 수 없습니다. 처방전이 필요한 제품과 필요없는 제품이 있지만 편의점에서는 아직 구매가 불가능한 걸로 보입니다.
2) 약국
약국에서 구매할 수 있는 인공눈물은 크게 두가지 입니다. 처방전이 필요한 제품과 처방전이 필요없는 제품입니다. 처방전이 필요한 제품은 주로 '히알루론산' 성분이 0.1%~0.18% 포함되어 안구를 더 오랫동안 촉촉하게 유지시켜줍니다. 또한 방부제가 없습니다. 처방전이 필요없는 인공눈물은 '카르복시메틸 셀룰로오스' 성분과 '트레할로스' 성분, ' 히프로멜로스' 성분, '염화칼슘/염화나트륨 복합체'가 있다.
카르복시메틸 셀룰로오스 성분은 눈물의 점도를 증가시켜주고 수분을 끌어들여서 눈물층을 두껍게 형성하는 역할을 한다. 처방전이 필요없는 인공눈물 중에 가장 일반적으로 많이 사용되는 성분입니다. 보습효과 또한 좋은 편이고 지속성이 강하며 안구에 약간의 청량감을 주어 사용감이 좋습니다.
트레할로스는 선인장에 있는 천연물질로서 식품에도 첨가되는 성분입니다. 안구표면의 수분을 유지시키는데 도움되고 단백질 표면, 즉 각막을 보호하는 장점을 갖고 있습니다. 처방전 없이 구매하는 인공눈물은 보통 히알루론산이 소량 함유되어있고 다른 성분들이 주 성분으로 높은 비율로 구성되어있습니다.
가격비교
1) 처방전이 없을 경우
약국에서 구매할 때, 처방전이 없을 경우에는 한박스에 60개 짜리가 최소 12,000원~최대 20,000원 사이로 가격이 천차만별입니다. 성분 또한 전문의약품이아닌 일반의약품이기때문에 히알루론산이 주 성분이 아니고, 소량 함유입니다.
2) 처방전이 있을 경우
병원에서 진료를 받고 처방전으로 인공눈물을 구매할 때, 최소 4,000원~최대 6,000원 사이로 3배 저렴한 가격으로 구매하실 수 있습니다. 병원 진료를 받더라도 그냥 구매하는 것과 비슷한 비용이 드니, 저는 꼭 처방전을 받아서 구매하시길 추천드립니다. 추가로 의사선생님께 인공눈물 처방을 좀 많이 해달라고 요청하시면 더 많이 구매가 가능합니다. 한번 방문하실때 최대한 많이 구매하시고 사용하시는게 비용을 절약하는 팁입니다.
몇시간 마다 사용해야하는가? (+라섹환자경우)
인공눈물은 시간에 관계없이 안구가 건조하고 따가운 고통이 생긴다면 수시로 투여해주어야 합니다. 그렇다고 인공눈물을 너무 자주 넣으면 체내에서 나오는 눈물이 씻겨 내려가서 더 건조해질 수 있습니다. 과하게 사용하지 않고 필요한 순간마다 넉넉히 사용하시길 바랍니다.
라섹 환자의 경우에는 특별한 경우인데, 각막이 깎여져있고 약한 상태이기때문에 항시 촉촉하게 유지해주면 좋습니다. 특히 기상직후에는 필수로 인공눈물을 투여하여 자는동안 수분을 받지못한 안구에 촉촉함을 되찾아줍니다. 다회용 인공눈물은 방부제가 들어있어서 사용하지않는 것이 좋습니다.
주의사항
일회용 인공눈물은 방부제가 없기때문에 개봉 후 12시간 이내에 사용하여야 합니다. 그리고 타인과 같이 사용하지않도록 주의합니다. 1회 사용 시 1방울~2방울 투여가 적당합니다. 남은 인공눈물을 따뜻한 주머니에 보관하지않는 것이 좋습니다. 온도가 올라갈수록 미생물이 증식하기 쉽습니다. 애매한 상황이나 유통기한이 지났다면 폐기를 추천드립니다.
보조요법
인공눈물로 충분히 보습이 되지않을 때는 다른 요법을 함께 진행해주시면 안구건조증에 도움이 됩니다. 따뜻한 물수건으로 눈꺼풀위에 올려놓고 찜질하는 것도 개선에 도움이 됩니다. 속눈썹 바로 아래에 '마이봄샘' 이라는 구멍이 있는데 안구에 기름층을 유지하는 역할을 합니다. 이 지질층이 눈물이 빠르게 증발하는 것을 막아줍니다. 혹은 샤워를 할 때 눈꺼풀을 씻어주는 것도 도움이 됩니다. 눈을 살짝 감고 눈꺼풀을 문질러주면 모공처럼 노폐물로 막힌 눈물샘이 다시 원활하게 분비되게 하는데 좋습니다.
마지막으로 안구건조증이 극심한 분들은 연고타입의 인공눈물인 카보머 제품을 사용하여야합니다.
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